Floating
Floaten is ondersteunend voor lichaam en geest
Geniet van een moment van pure rust in de Floatation Tank. Drijf gewichtloos en tijdloos in water met Epsomzout op huidtemperatuur. Dit zuiver magnesium ontspant de spieren en zuivert het lichaam.
Geen enkele invloed van buitenaf, geen licht, geen geluid, geen beweging. Niemand om je heen, enkel jij die gedragen wordt. Je lichaam maakt oxytocine aan en je laat alle spanningen en zorgen los. Een zalig gevoel van expansie, vrijheid, ruimte.
Voordelen voor je lichaam:
Slaapverbetering en verminderde vermoeidheid
Gewichtloos drijven in water met Epsomzout neemt alle vermoeidheid weg en zorgt voor een goede, diepe slaap.
Stressvermindering en verlichting van angst en depressie
De afwezigheid van alle externe prikkels en de natuurlijke aanmaak van oxytocine maakt je rustig en vredig.
Pijnverlichting en versnelde recuperatie
Floaten verdrijft spanningen en pijnen, versnelt het herstel van blessures en zorgt voor betere fysieke prestaties.
Meer heilzame effecten op het lichaam:
- Verlicht fybromyalgie en spierproblemen
- Verlicht reuma en gewrichtsproblemen
- Verlicht gewrichtsproblemen zoals reuma
- Ondersteunt bij CVS
- Verlicht migraine
- Ontgifting van het lichaam (detox)
- Elimineert het effect van jet lag
- Verhoogt het libido
- Opname van magnesium
Voordelen voor je geest:
Mentale helderheid en verhoogde concentratie
Verhoogde focus kan gebruikt worden voor examens, wedstrijden, onderhandelingen, …
Mindfulness en verdiepte meditatie
Van nature in theta staat afdalen accelereert introspectie en verhoogt gewaarzijn.
Super learning en verhoogde creativiteit
Een open mind is ontvankelijk voor input en heeft een groter scheppingsvermogen.
“Los van deze wetenschappelijk bewezen voordelen is floating gewoon zalig.”
.
Aangewezen voor fysieke recuperatie.
.
Aangewezen om een diepe theta staat te ervaren.
Aangewezen voor verdiepingsmeditatie en introspectie.
Praktische informatie & veelgestelde vragen:
ALGEMEEN
Eerste float?
Bij de eerste float wordt alle praktische uitleg ter plaatse gegeven. Dat neemt ongeveer 10 tot 15 minuten in beslag.
Privacy
Floaten gebeurt bij voorkeur naakt. Zodra alle instructies zijn gegeven zijn, zijn de floatruimte en de doucheruimte privé tot aan het einde van de sessie.
Hygiëne
Tussen elke sessie worden de float tank, float ruimte en sanitaire ruimtes in orde gebracht.
Bij over het water vind je alle info over het wateronderhoud.
Leeftijd
Floating is toegestaan vanaf 16 jaar. Tot 18 jaar vragen we supervisie van een volwassene. Er is geen maximum leeftijd doch we vragen een zelfstandig functioneren of supervisie.
Aantal personen
Floating is een ultiem moment alleen. Met twee of meer komen is mogelijk, er zijn voordelige duo pakketten met massage en er is een lounge om voor of na te genieten terwijl de ander float.
Frequentie en duur
Floating kan dagelijks, er is geen beperking. Voor een goede kennismaking is aangewezen drie keer kort na elkaar te floaten.
Er is geen tijdslimiet: de huid verrimpelt niet en er is geen mineraalverlies door het hoge zoutgehalte.
Bereikbaarheid en parking
The Great Boost is vlot bereikbaar via de Grote Ring van Hasselt en heeft gratis parking aan de deur.
Er is enkel een parkeerschijf nodig tijdens de werkdagen en op zaterdag tussen 9u00 en 19u00.
Toegankelijkheid
Alles is gelegen op het gelijkvloers, toegang met rolstoel is mogelijk. Graag op voorhand verwittigen zodat we mogelijke extra maatregelen kunnen nemen.
Watergewenning
Het water is 25 cm diep en je kan niet zinken door het zoutgehalte. Kunnen zwemmen is totaal geen vereiste. Tijdens een sessie draai je van nature niet op je zij of op je buik. Er zijn hoofdkussentjes en waterdichte oordopjes voor extra comfort.
VOORBEREIDING
Wat meebrengen?
In principe hoef je niets meebrengen, tenzij je specifieke persoonlijke producten wil gebruiken. Badjas, slippers, handdoeken, zeep, shampoo en conditioner zijn aanwezig. Er is een beauty bar met de-make-up, spiegel, haardroger, kammen en borstels.
Voeding/drank
Het is aangewezen geen zware maaltijd vooraf te nemen en geen sterke koffie te drinken. Floaten onder invloed van alcohol of verdovende middelen is niet mogelijk. Een flesje water is inbegrepen in een sessie.
Mij fysiek voorbereiden?
Floaten vereist totaal geen inspanning, geen conditie. Het is raadzaam om vooraf zo weinig mogelijk producten op huid en haar te hebben zoals make-up, gel, crèmes.
Mij mentaal voorbereiden?
Voor floaten heb je geen voorkennis of voorbereiding nodig. Het kan helpend zijn het vooraf wat rustig aan te doen. Na de sessie is het raadzaam wat te relaxen. Er is tijd en ruimte voorzien.
Veelgestelde vragen
Het licht in de tank blijft een tijdje aan en kan naar wens permanent aan blijven. Het kan altijd bediend worden. Er is een alarmknop. De deur heeft geen slot en kan op een kier gezet worden. Het licht in de ruimte kan aan blijven.
Bij ongesteldheid moet dezelfde bescherming gebruikt worden als bij het zwemmen. Bij hevige ongesteldheid is het raadzaam niet te floaten.
Floating is ideaal tot en met de achtste maand, tenzij de arts het afraadt. Meestal gelden dezelfde voorwaarden voor het zwemmen.
Het is aangeraden de dag van de floating niet te scheren en bij waxen twee dagen tussen te laten. De invloed van het zout zal de eerste minuten sterk voelbaar zijn maar verdwijnt.
Het is mogelijk te floaten met contactlenzen. Een etui en bewaarvloeistof voor zachte lenzen zijn voorzien, mocht je ze toch willen uitdoen.
Onlangs gekleurd haar mag niet afgaan bij het douchen zodat het float water en de handdoeken niet kleuren. Het magnesiumwater op zich heeft geen invloed op haarkleuring.
Het is aan te raden twee dagen tussen te laten.
Best 4 tot 6 weken wachten tot de wonde volledig geheeld is. Een recent geplaatste kleine tattoo kan op voorhand dichtgeplakt worden. Het water heeft geen invloed op een tattoo.
Floaten verlaagt de bloeddruk. Personen met lage bloeddruk wordt aangeraden na de sessie niet onmiddellijk recht te staan. Een poosje rechtop zitten, langzaam rechtstaan en lauw douchen (niet warm, niet koud) vermijdt duizeligheid.
Kleine wondjes (krasjes, etc.) zijn de eerste minuten sterk voelbaar, maar dit verdwijnt snel. Er is vaseline aanwezig om ze af te dichten. Grotere wonden moet je vooraf met een waterdichte klever afplakken of wachten tot het geheeld is.
Verstuikingen, verrekkingen, overbelasting door sport of werk zijn geen probleem zolang er geen open wonden zijn, tenzij je ze kunt dichtkleven. Floaten werkt verlichtend op blessures.
Bij ernstige klachten en open wondjes wordt aangeraden het Epsomzout thuis in het bad te gebruiken. Het zuivere magnesium werkt doorgaans ondersteunend en verlichtend bij acné, psoriasis en eczeem.
Als zelfstandig kunnen in- en uitstappen niet mogelijk is moet begeleiding voorzien zijn. Floating heeft een bijzonder verlichtend effect op onder andere hernia en andere chronische pijnen.
Ben je onder medische begeleiding? Vraag eerst je arts of het mogelijk is om te floaten. Doorgaans is floaten mogelijk als zwemmen is toegestaan. Bij nierklachten is het echter afgeraden te floaten omwille van het hoge magnesiumgehalte.
De floatruimte is op de begane grond gelegen, toegankelijk voor rolstoelen. De float tank heeft een zitdorpel en stevige handgrepen aan binnenzijde om in en uit te stappen.
Over float tanks en de ruimte
- Float tanks staan in een privé float ruimte
- 25 cm diep water op constante huidtemperatuur, ca 35°C
- Ongeveer 1000 liter water met 500 kg Epsomzout (magnesiumsulfaat, bitterzout)
- Tijdens de floatsessie is er geen licht, geen geluid, geen beweging
- Sessies starten en stoppen automatisch
- Licht en toegangsdeur blijven altijd vrij te bedienen
- Handgrepen vergemakkelijken het in- en uitstappen
- Op vraag kan het licht aan blijven en kan de deur open blijven
- Een alarmknop is aanwezig in de tank
- In de tank is een handdoek, spray met zuiver water en nekkussentje aanwezig
Over het water
- Chloorvrij water
- Specifieke desinfectie wordt dagelijks nagemeten
- Dagelijkse controle van het water en het filtersysteem
- Maandelijkse staalname en analyse door erkend BELAC labo
- Automatische filtering na elke sessie
- Tank wordt voortdurend aangevuld met vers water en zout
- Uitbating onder het CPO certificaat
- Water wordt permanent behandeld en gedesinfecteerd volgens advies van FTA USA, fabrikanten en het BELAC labo
Opleidingen - Lidmaatschappen
- Lid van FTA (Float Tank Association USA)
- Gecertificeerd CPO Pool and Spa operator, uitgereikt door het NSPF (National Pool and Spa Foundation USA)
- Sponsor Float Conference USA
- Technische opleiding bij fabrikanten en leveranciers
- Attest opleiding SEM Waterbehandeling
- Actief lid van internationale Floatation Forums
- Ontwikkleaar Float Commander besturingssysteem voor Float Tanks
